Плавание укрепляет нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, также содействуют всестороннему физическому развитию и закаливанию детей.

Тренировки проводит мастер спорта СССР, тренер по плаванию – Виктор Задорожный, который учит детей четырём способам плавания.

Занятия построены на комплексном и параллельно-последовательном изучении техники спортивного плавания, что создают условия для ознакомления, изучения и совершенствования упражнений в элементах, связках и общей координации для каждого способа плавания.

«Тренировки проходят по группам. Первая учебно-тренировочная группа начинает занятие в 8.00, вторая-в 9.00-10.30. В основной контингент входит 42 человека, но фактически приходят на занятия около 70 детей. С сегодняшнего дня вторая тренировка для старшей группы будет проходить в бассейне, начало тренировки в 17.00, - сказал Виктор Задорожный. - Основу программы составляет комплексное изучение элементов техники спортивных способов и одновременное освоение техники плавания кролем на груди и на спине. Второй этап отводится закреплению и совершенствованию техники стартов, поворотов, изучению техники плавания способом дельфин.

По итогам тренировочного процесса, в августе состоится ежегодное открытое  первенство ДЮСШ, где спортсмены покажут свои результаты в различных видах плавания.